Aumenta tu rendimiento en cada entrenamiento

Este deporte, que combina fuerza, resistencia y agilidad requiere una demanda física única. A través de una combinación inteligente de nutrientes, te proporcionamos la energía necesaria para enfrentar los desafíos del entrenamiento y las competiciones.

Lograr las demandas energéticas

Requiere una dieta bien planificada para poder respaldar tus necesidades energéticas que te pide un ejercicio de alta intensidad.

Mejorar las adaptaciones del entrenamiento

Un plan nutricional bien estructurado juega un papel crucial en la mejora de las adaptaciones del entrenamiento.

Mejorar el rendimiento deportivo

y esculpir un cuerpo a través del CrossFit, requiere de una combinación de entrenamiento, nutrición y descanso.

Nutrición para atletas de CrossFit

Nuestra propuesta de nutrición está diseñada para optimizar el desempeño y los resultados de los atletas.

Trabajamos contigo para crear un plan alimenticio que se alinee con tus metas y tus horarios de entrenamiento. Nos enfocamos en mantener niveles de energía sostenidos durante los entrenamientos intensos y en acelerar la recuperación post-entrenamiento. A través de la adecuada ingesta de carbohidratos, proteínas y grasas saludables, te ayudamos a potenciar tu fuerza, resistencia y capacidad de recuperación.

Entendemos que cada atleta es único, por lo que adaptamos nuestras recomendaciones a tus preferencias alimenticias y necesidades individuales. Estamos aquí para proporcionarte el apoyo nutricional necesario para alcanzar tus objetivos en el emocionante mundo del CrossFit.

¿Qué sucede en nuestro cuerpo cuando practicamos Crossfit?

Antes de pasar a la dieta y los consejos nutricionales, debes saber qué sucede en tu cuerpo mientras realizas tus ejercicios en el box.

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